懒妈妈必学一锅两出,饭菜一次搞定裙带
2022/5/6 来源：不详中医白癜风知名医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单，只要你准备好材料切切就好了，全部准备5-10分钟搞定！是不是超级赞！用这个方法你可以开动脑筋，做出更多蒸炖菜，饭菜同熟，既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙，孩子在那哇哇叫，你陪他也不是不陪也不是.
我也有这样的经历，有时候还用一个背带把孩子背到肩上做饭。有时候也真的是没办法啊。
这个也是我群里的妈妈学的，我发挥自己的才能又变化出不少好吃的，以后都教给你们啊哈哈哈
裙带菜牛肉汤
参考月龄
12个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THEFOODS
牛肉30g
裙带菜10g
土豆20g
黑木耳香菇15g
胡萝卜10g
胚芽米30g
水35g
姜片适量
1所有材料准备好黑木耳跟香菇、裙带菜提前泡发好
2
全部材料切碎备用，牛肉切小块
3
牛肉用姜片腌渍一下去腥
4
准备一个碗把牛肉30g裙带菜10g土豆20g黑木耳香菇15g胡萝卜10g全部放进去
5
倒入水八分满
6
胚芽米洗干净加入水，米水比例大概1：1.2
7
把两个碗全部放入电放锅，电放锅外面加一点水，按煮饭键即可
小小碎碎念
1、孩子小可以一碗煮粥一碗煮牛肉汤
2、如果没有裙带菜也可以放海带
图文：小小
编辑：Ring
以上文章均为本人原创，欢迎转发
