裙带菜VS海带,只是名字不同生活百科

2022/5/9 来源：不详

海带？错！这叫裙带菜

　　由于长得实在太像了，小伙伴们常把裙带菜认作海带的嫩叶。其实它们是两种不同的藻类，且区别还蛮大的，你可看仔细了！

看外观

　　海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固着器呈分枝的根状，它在大海中起固着植物体的作用。柄没有分枝，圆柱形或扁平，起连接固着器和带片的作用。带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状。简言之，海带身形长、肉厚实有嚼劲，炖汤、拌菜、煮火锅都很美味。

　　裙带菜与海带一样，也是一种大型的藻类，其不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。其口感相比海带更加细腻滑嫩，通常用来做煮汤或凉拌。

论功效

　　海带：海带中含有大量的碘，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”。so，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

　　裙带菜：裙带菜其含碘量比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。

裙带菜怎么做味噌汤？干海带如何在5分钟内泡发？

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(日料达人：和风早餐烤饭团配裙带菜味噌汤)

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　　裙带菜、海带都具有丰富的营养价值，但区别还是有的，可别再傻傻分不清楚咯~

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责任编辑：七月

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