营养美食第十周食谱4月18日4月2

每周营养食谱

金山桥幼儿园

4月18日—4月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，让我们一起来回顾一下上周的营养食谱吧！

美

味

●

食

光

上周美食回顾

星期一（4.11）

1

早餐

牛奶（豆奶）、马里奥虎皮卷

2

早点

哈密瓜、腰果

3

午餐

扬州炒饭、肉末炒青瓜、绿豆筒骨汤

4

午点

大碗面

星期二（4.12）

1

早餐

热卤面

2

早点

香蕉、无籽红提

3

午餐

白米饭、豆角炒鸡蛋、甜椒土豆片、红枣莲子炖鸡汤

4

午点

酸奶、奶黄包

星期三（4.13）

1

早餐

红豆糯米百合粥、鲜肉包

2

早点

红富士苹果、千禧果

3

午餐

杂粮米饭、胡萝卜烧排骨、蒜蓉空心菜、红枣墨鱼汤

4

午点

豆奶、银丝卷

星期四（4.14）

1

早餐

肉丝三鲜汤、河粉

2

早点

雪梨、青枣

3

午餐

燕麦饭、淮山木耳烧鸭子、红枣蒸南瓜、丝瓜鸡蛋裙带菜汤

4

午点

香芋椰汁西米露、鹌鹑蛋

星期五（4.15）

1

早餐

玉米水饺、紫菜蛋汤

2

早点

苹果、每日坚果

3

午餐

小米饭、五香鸡腿、红烧豆腐青菜、排骨冬瓜薏米汤

4

午点

牛奶、马里奥香蕉奶露卷

下周食谱

编辑

李慧玲

图片

苏娟

审核

李丹曹姣

审批

熊婷