仰恩大学附属小学年春季食谱第十九

每周食谱6.27-7.16.27Monday星期一：早餐五谷豆浆、香芋面包午餐米饭、滑炒肉片、焖土豆、裙带菜鲈鱼汤午点哈密瓜晚餐红焖鸡块鸡胗心肠、尖椒玉米肠炒蛋、青瓜沙螺汤6.28Tuesday星期二：早餐芝麻糊、南瓜花卷午餐海鲜卤面午点草莓卷蛋糕晚餐手香腿、辣子磨方鸡肉块、鲍汁福袋、苦瓜蛋花汤6.29Wednesday星期三：早餐花生奶、小油条午餐米饭、虾仁鸡蛋羹、爆炒莴笋、冬瓜丸子汤午点苹果晚餐三层肉包菜、青瓜拌猪头皮、西红柿蛋汤6.30Thursday星期四：早餐燕麦、提子吐司午餐咖喱鸡肉饭、开胃酸汤午点红枣枸杞银耳羹晚餐白切鸡、长豆肉丝、苦瓜丸子汤7.1Friday星期五：早餐豆奶、方块蛋糕午餐米饭、胡萝卜焖肉、西红柿炒蛋、龙骨玉米汤午点桃子晚餐酱鸭、肉沫蒸蛋、鸡米花、豆芽蛋花汤

策划：苏碧玉

编辑：苏碧玉

文字：苏碧玉

图片：苏碧玉

审核：苏碧玉