普宁市华南师范大学附属星河幼儿园第八

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裙带菜的营养价值与功效

裙带菜是属于一种海藻类的产品，还有另一个名字叫做海芥菜。这种产品在我国已经非常流行了，而且它的口感吃起来会比较脆的，营养价值也会比较高，现在慢慢的已经成为了生活中的一种保健品。

裙带菜的第1个功效就是它里面含有的维生素可能会比较多，里面含有维生素B维生素C以及维生素A里面的蛋白质和含铁量也会很多，因为它的钙元素会比较丰富，钙元素含量是牛奶的10倍左右。锌元素是牛肉的三倍，而且它还有利于儿童的成长，有利于智力发育。

●本周幼儿营养健康食谱●

4月6日星期三

早餐

鲜蔬瘦肉粥

早点

香蕉、火龙果

午餐

奶香燕麦米饭、四喜丸子、上汤娃娃菜、番茄土豆牛骨汤

午点

玉米马蹄糖水、开心果

4月7日星期四

早餐

金花玉叶面

早点

苹果、哈密瓜

午餐

盖浇饭、香菇瘦肉水蒸蛋、碧玉时蔬汤

午点

香芋牛奶西米露、腰果

4月8日星期五

早餐

五彩里脊瘦肉粥

早点

千禧果、贡梨

午餐

奶香米饭、东坡肉、爽脆青口、裙带骨头汤

午点

卡士奶、沙琪玛

●幼儿食谱详单●

●温馨提示●

如果哪天

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有您孩子不能吃的食物请提前告知老师

幼儿正处于长身体的阶段，因此,幼儿园有一套完善的食谱显得尤其重要！一般来说,幼儿的食量较少,对于这个特点,幼儿园的食谱要做到用量科学,少食多餐，品种多样，这样才能满足幼儿丰富多样的营养需求。

编辑

刘丹